Dalam dunia pendakian gunung, bukan hanya kesiapan fisik dan perlengkapan standar pendakian yang menjadi prioritas, namun lebih dari itu. Salah satunya adalah bagaimana cara kita memilih sepatu yang standar dan nyaman untuk mendaki gunung.
Dapat di rasakan jika anda mendaki gunung dan salah menggunakan sepatu, maka probabilitas anda mengalami cedera menjadi sangat terbuka. Contohnya jika sepatu kita kekecilan atau nomornya pas-pasan, maka kaki lecet sudah pasti jawabannya, dan dijamin anda tidak akan nyaman dalam melakukan pendakian. Untuk mengatasi hal tersebut berikut tips sederhana memilih sepatu untuk mendaki gunung :
Pertama, Pilihlah satu nomor lebih besar dari ukuran sesungguhnya. Hal ini dilakukan dengan pertimbangan bahwa untuk melindungi kulit dari lecet dan menghangatkan kaki dari udara dingin. Bahkan dalam pendakian Gunung ES, ukuran sepatu harus dipilih dua nomor lebih besar dari ukuran normal kaki si pendaki, mengingat mereka akan menggunakan kaos kaki lebih tebal dan dinginnya ES akan menyempitkan sepatu (yang terbuat dari kulit).
Kedua, Memilih Sepatu yang mempunyai leher cukup tinggi, sehingga melindungi mata kaki dan memperkokoh pergelangan kaki, sirkulasi udara tetap terjaga sehingga tidak menyebabkan kaki lembab dan mengeluarkan aroma yang tak sedap, bahkan cenderung tempat berkembangnya jamur yang menyebabkan kaki menjadi bau bahkan dapat memnyebabkan luka di celah antar jari kaki. Kendati demikian jangan memilih sepatu yg berleher terlalu tinggi, Seperti sepatu tentara misalnya karena sepatu tersebut menyebabkan udara didalamnya terkurung dan tak dapat melakukan sirkulasi.
Ketiga, Pilihlah sepatu yang sesuai dengan bentuk/pola kaki masing-masing, sol sepatu yang berbahan karet dan anti slip seperti sol sepatu Vibram, serta bagian tepi lehernya selalu dilapisi bahan yg lebih lunak dan menebal untuk menghidari lecetnya tumit kaki.
Keterangan Gambar : Sepatu merk Lafuma
Tidak ada komentar:
Posting Komentar